Psychosoziale Beratung & Coaching
Das Heilen von psychosomatischen Krankheiten oder psychischen Diagnosen ist Psychotherapeuten, Psychologen und Psychiatern vorbehalten.
Ich aber kann Deinem Körper zuhören, um das Leid Deiner Seele zu verstehen.
Dein Körper
weiß alles.
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Eine wichtige Ressource der Gesundheitsprävention
Coaching
Die Kunst der Selbstentfaltung
Unser Schatten ist vierfüßig.
Hallo, ich bin Verena
Was dein bewusster Verstand mir erzählt, kennst du selbst schon. Daher interessiert mich das, was du nicht weißt, das was tief in deinem Körpergedächtnis verborgen ist.
Meine Arbeitsweise
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Allgemeines
So wie sich der Mensch in der Evolution über einen Zeitraum von 3,8 Milliarden Jahren entwickelt hat, so passiert dies auch ab dem Zeitpunkt der Zeugung bis etwa zum sechsten Lebensjahr. Der Grundstein für unser Verhalten wird in dieser Zeit gesetzt. Es ist daher wichtig, herauszufinden, in welcher Gehirnentwicklungszeit diese Grundsteine gesetzt wurden. Je früher eine emotional belastende Situation geschehen ist, desto größer sind die späteren Auswirkungen und desto größer ist die Hebelwirkung der entsprechenden, angewandten Methoden. Doch nicht jede/r KlientIn ist dazu bereit, denn je größer die Hebelwirkung, desto schmerzhafter und emotionaler sind die Entwicklungsprozesse.
Klassische Methoden
Der evolutionär jüngste Teil unseres Gehirns ist der Teil, der unter anderem für Sprache und Handlungsoptionen zuständig ist. Hier wirken klassische Methoden wie z.B. NLP (Neurolinguistisches Programmieren), Antidrama nach Kathie Byron oder lösungsorientiertes Beraten nach Steve DeShazer am besten. Manchen KlientInnen reicht es schon, wenn sie über ihr Problem mit einer Außenstehenden sprechen können, um selbst auf die Lösung ihrer Probleme zu kommen. Diese Methoden haben die geringste Hebelwirkung in der Änderung unseres Verhaltens udn reichen manchmal völlig aus.
Brett-Aufstellungen
Bert Hellinger hat die Familienaufstellungen weltweit bekannt gemacht und Roman Braun hat daraus mit seinem SDI-Modell (System dynamische Intervention) die Methode gut lehr- und lernbar gemacht. Ich arbeite gerne mit Brettaufstellungen, da ich dies in jeder Klientensitzung durchführen kann und nicht auf weitere Repräsentanten angewiesen bin. Diese Art der Arbeit eignet sich besonders gut, wenn emotional belastende Situationen etwa ab dem dritten Lebensjahr entstanden sind, als sich unser Säugetiergehirn entwickelt hat.
Auflösung negativer Emotionen
Vor allem vor dem dritten Lebensjahr können sich viele nicht mehr oder nur schwer an emotional belastende Ereignisse bewusst erinnern, die Emotionen wirken aber trotzdem bis ins Erwachsenenalter. Dafür gibt es Methoden, um diese negativen Emotionen aufzulösen und es gibt keinen Tigger-Punkt in der Jetzt-Zeit mehr. Dazu eignen sich Methoden wie z.B. Emotion Code Release (EMR) von Bradley Nelson, Wholeness Process (WPA) von Connirea Andreas, Timeline Coaching oder Eye movement Integration (EMI).
Vegetatives Training
Bei dieser besondern Form der Klientenarbeit wird mit dem vegetativen System gearbeitet – ein System, das in der Evolution bis auf den Ursprung des Lebens vor 3,8 Milliarden Jahren zurückgeht. Zum vegetativen System gehört unter anderem der Sympathikus und Parasympathikus, wobei der Vagus-Nerv heute schon ein bekannter Begriffe ist. Der Mensch hat eine natürliche und angeborene Fähigkeit zur Selbstregulation, welche mit dieser Methode wieder in Gang gesetzt wird. Sie eignet sich nicht nur, um den tagtäglich erlebten Stress gesund abzubauen, sondern auch um alte, im Körpergedächtnis gespeicherte Muster von belastenden Situationen aufzulösen. Sie ist die Methode, welche am tiefsten geht und auch am wirkungsvollsten ist.
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