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Der Blog über Körper, Geist und Seele
„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ – Meister Eckhart
LESE &
LERNE
In den bisherigen Betrachtungsweisen des Menschen wird die Evolution und die realen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele kaum betrachtet. Die vorherrschende reduktionistische Sichtweise auf Körper einseits und Geist oder Psyche andererseits herrscht seit Jahrtausenden.
Die „Wissenschaften“ wurden in immer spezialisiertere Bereiche unterteilt, was dazu führte, dass der Gesamtzusammenhang mehr und mehr verlorenging, ganz im Sinne von „den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen“.
Warum ist unsere Schatten vierfüßig? Was bedeutet es, dass der Mensch Natur ist?
Wie können uns die Antworten auf diese und weitere Fragen helfen, gesund alt zu werden und ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen?
Jeder Mensch ist mit seinem Körper, seinem Geist (Psyche) und Seele einzigartig und kann nicht in eine Norm gepresst werden. Mit meinen Blogartikeln möchte ich meinen Teil beitragen, dass Du gesund alt werden kannst und ein glückliches und zufriedenes Leben führen kannst.
Ing. Verena Wieland
Psychosoziale Beraterin, Coachin und Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung
Vergangenheit aufräumen, um die Zukunft zu gestalten
Psychotherapie, psychosoziale Beratung und Coaching verfolgen auf unterschiedliche Weise ein ähnliches Ziel: das Leiden von Menschen zu mindern. Psychotherapie und psychosoziale Beratung richten den Blick dabei häufig auf die Vergangenheit, um innere Belastungen zu...
Warum dein Körper mehr weiß, als du denkst
In unserer heutigen Gesellschaft wird der Mensch betrachtet, als würde er wie eine Software-gesteuerte Hardware funktionieren.Ist die Hardware defekt, geht man zum Schulmediziner. Ist die Software gestört oder lässt sich kein klarer körperlicher Fehler finden, landet...
Was bedeutet „ganzheitlich“ im Gesundheitsbereich?
Immer wieder wird im Gesundheitsbereich damit geworben, dass „Körper und Geist“ gleichermaßen oder „ganzheitlich“ behandelt wird. Doch was heißt das konkret? In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine Perspektive mitgeben – eine, die sich unter anderem auf die...
Kindheitserfahrungen, die unser Leben verändern – Teil 5: Missbrauch
Missbrauch in der Kindheit ist eine der zerstörerischsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Er hinterlässt tiefe Spuren in Körper, Geist und Seele, die das gesamte Leben nachhaltig beeinflussen – körperlich, seelisch und zwischenmenschlich. In diesem fünften...
Kindheitserfahrungen, die unser Leben verändern – Teil 4: Gewalt
Was Gewalt in der Kindheit bedeutet Im vierten Teil dieser Blogserie geht es um das Thema: Gewalt in der Kindheit. Vielleicht denkst du dabei zuerst an körperliche Übergriffe – an Schläge, Ohrfeigen oder den scheinbar harmlosen „Klaps auf den Po“. Doch Gewalt hat...
Kindheitserfahrungen, die unser Leben verändern, Teil 3: Isolation
Was bedeutet Isolation in der Kindheit? Viele von uns kennen es – als Baby abends allein ins Bett gelegt, das Zimmer dunkel, die Tür geschlossen. Was wie eine "normale" Schlafroutine klingt, kann für ein Kind zutiefst traumatisierend sein. Das gilt besonders,...
Kindheitserfahrungen, die unser Leben verändern, Teil 2: Zwangsernährung
Zwangsernährung: Wenn Essen zur Belastung wird Kennst du diese Sätze noch aus deiner Kindheit? „Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt.“ „Der Teller wird leer gegessen.“ „Ohne Frühstück gehst du nicht aus dem Haus!“ Vielleicht waren es bei dir feste Essenszeiten,...
Kindheitserfahrungen, die unser Leben verändern Teil 1
Was bedeutet „Trauma“ wirklich? Vielleicht hast Du das Wort Trauma schon öfter gehört – in Gesprächen, in den Medien oder sogar im Alltag. Oft wird es fast schon beiläufig verwendet, als Erklärung oder Rechtfertigung für verschiedenste Reaktionen, Gefühle oder...
Erholung & Regeneration statt Erschöpfung
Wir leben in einer Welt, die immer schneller wird. Überall wird uns suggeriert: mehr leisten, mehr erleben, immer aktiv sein. Social Media, Werbung und Co. zeigen uns ein perfektes Leben voller Action und Abenteuer. Kein Wunder, dass viele von uns ständig das Gefühl...
Vegetatives Training®
Diese Methode ist weder eine Physiotherapie, noch eine Psychotherapie oder klassisches Coaching. Sie wurde in der Form von Kjell Standal und Inge-Jarl Clausen entwickelt und nennt sich konkret "selbstorientiertes und erfahrungsbasiertes vegetatives Training" (SOV)....