Vegetatives Training®
Diese Methode ist weder eine Physiotherapie, noch eine Psychotherapie oder klassisches Coaching. Sie wurde in der Form von Kjell Standal und Inge-Jarl Clausen entwickelt. Der Name kommt daher, dass diese Methode mit dem vegetativen System des menschlichen Organismus...
Stress, Natur & Gesundheit: So findest du zurück ins Gleichgewicht
Der Mensch ist Natur – und hat das oft vergessen Hast du dir schon einmal bewusst gemacht, dass du Natur bist? Nicht nur ein Teil davon, sondern Natur selbst? In unserer modernen, technisierten Welt haben wir das leider oft verloren. Wir glauben, wir könnten die Natur...
Warum uns Gier oft im Griff hat – und wie wir bewusster leben können
„Mir scheint es, als ob die Gier, im Übrigen eine ausschließlich menschliche Emotion, in der westlichen Welt immer mehr um sich greift und ich frage mich, woher das kommt.“ Diese Frage hat mich nicht mehr losgelassen. Also habe ich mich auf die Suche gemacht, warum...
„Nein sagen“ – erlernbar oder angeboren?
„Sag doch einfach mal Nein!“Leichter gesagt als getan, oder? Kürzlich bin ich über einen Artikel gestolpert, der Strategien zum „Nein sagen“ vorgestellt hat – fast so, als würde man es wie das Alphabet oder Fahrradfahren lernen. Es klang logisch: Fünf Schritte zum...