Stress als Krankheitsursache Nummer 1
Warum leiden so viele Menschen heute an zu hohem Blutdruck, an Reizdarmsyndrom, an Verstopfung, an verminderter Libido bzw. Unfruchtbarkeit, an Herzbeschwerden, Essstörungen, Süchten, usw.? Die Liste an Krankheiten, welche durch permanente Stresseinwirkung und...
Burnout – was dahinter steckt
Das Wort „Burnout“ ist in den letzten Jahrzehnten regelrecht populär geworden. Immer mehr Menschen bekommen diese Diagnose von ihrem Arzt. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir meine persönliche Sicht darauf geben – und dir zeigen, worauf du achten kannst, damit es gar...
Stress lass nach
Das Wort „Stress“ hören wir überall – sei es beim Arztbesuch, in Gesprächen mit Freunden oder in den Medien. Schnell heißt es dann: „Reduzieren Sie Ihren Stress, dann wird das schon wieder.“ Doch wie soll das gehen? Und ist der Stress, den wir subjektiv empfinden,...